歯軋り(歯ぎしり)：防止・予防
歯軋り(歯ぎしり)の防止・予防
歯軋り(歯ぎしり)を防止・予防には、歯軋りの原因であるストレスをなくすことが一番重要で、効果的です。
しかし、これはなかなか一筋縄ではいかないことが多いので、一般的にはマウスピースを装着して歯やあごの筋肉の安静を図り、徐々に歯軋り(歯ぎしり)を改善させていくということが行なわれています。
また、歯軋りの治療が終わった後には、歯ぎしりの再発を防止・予防するために、いかにストレスのかからない生活習慣を身に付けることが出来るかどうかがポイントになってきます。
